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您可能没有听说过文冠果,但您肯定听说过“文冠当庭,金榜题名”。在古代,每当科举揭榜的日子,考生们都会前往文冠果树下祈求好运。这源自于文冠果与“文官”的谐音,文冠果属无患子科植物,属落叶灌木或小乔木,其不仅具有观赏价值,还可供食用和药用,且具有很高的综合价值。文冠果是我国一种珍贵的药食同源植物,其叶子、花朵、果实和种子都是宝贵的资源。
文冠果作为中国专有的食用油料树种,它的种子含油量丰富,所榨油的出油率比油菜籽高得多,且含有大量的不饱和脂肪酸,含量高达91.9%,甚至超过了橄榄油。文冠果油被誉为“脑黄金”营养油,每100g含神经酸3.05g。
文冠果所含的亚油酸十分丰富,这是人体bìxū的且无法自身合成的脂肪酸。脂肪酸是人体细胞的重要组成物质,参与细胞成分磷脂的合成,形成细胞膜,与胆固醇结合参与体内新陈代谢,并可与胆固醇结合使其降解为胆酸,然后排出体外。
神经酸是国际公认的大脑营养素和神经再生素。
(1)促进大脑发育,改善记忆力。通过每日适量摄入神经酸,可增强脑细胞膜的功能,增强信息在脑中的连接、传输与加工,增强人体的记忆功能和促进脑疲劳的恢复。
(2)延缓衰老。人类的衰老往往始于大脑的衰老,而大脑的衰老会导致其他功能的衰退。老年人摄入神经酸后,大脑白质得到及时补充,使脑细胞活力得到提高,有助于增强人体生命活力,从而达到人体推迟衰老的目的。
(3)降糖降脂。神经酸可以改善血液微循环,对高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化等症有明显效果,能有效预防心脑血管病、糖尿病、老年痴呆等疾病的发生。
此外,文冠果还富含人体所需的多种营养成分,如19种氨基酸、钾、钠、钙、镁、铁、锌等18种微量元素和VB1、VB2、VC、VE、VA、胡萝卜素等多种维生素。
由于文冠果达到盛果期一般需要至少3-5年,大面积种植文冠果的投资较大,加之我国大多数人对文冠果了解不多,其研究也要晚很多,导致这种食用油尚未普及开来,至今仍在部分地区少量种植,因此其知名度没有打开,因此目前尚未被大面积种植。
发展文冠果,不仅造福当代,而且惠及千秋万代。近年来,党和国家也开始高度重视木本油料,大力支持文冠果产业的发展,我们相信在不久的将来,中国将会有更多的人认识到文冠果的价值,并让其在食用油、健康保健领域大放异彩!